Как делать медовый массаж?

Каждая женщина хочет быть привлекательной, стройной и здоровой. Для поддержания хорошего физического состояния, упругости кожи существует масса методов и методик. Многим барышням по душе заниматься исключительно спортом, другие предпочитают сидеть на разнообразных диетах, третьи ходят в салоны красоты и подвергают свое тело и лицо оздоравливающим и омолаживающим процедурам.

Самым оптимальным вариантом будет такой:

• придерживаться здорового питания, не объедаться на ночь, и тогда лишний жирок не будет прилипать к бокам;
• заниматься любимым спортом, хоть на велосипеде кататься, хоть в бассейн ходить, даже длительные прогулки укрепляют и подтягивают тело;
• ухаживать с помощью специальных средств за своей кожей, например, делать маски и скрабы, обертывания и массажи.

В данной статье мы поговорим о медовом массаже, как эффективном способе в борьбе с целлюлитом. Такая проблема встречается чуть ли не у каждой второй женщины, ненавистный подкожный жирок может появиться даже у худых девушек. Очень хорошая статья на данную тему есть на сайте http://kakmed.ru/krasota/3554-massazh-s-medom/.

Медовый массаж хорош тем, что доступен любому человеку и его можно делать как в салоне, так и в домашних условиях. Выбирать мед, конечно, лучше у пчеловодов – производителей, в нем будет максимальное количество полезных веществ.

Мед издревле использовали, как помощника в борьбе с разнообразными заболеваниями, принимали его внутрь и втирали в кожу. Он обладает бактерицидным, успокаивающим, тонизирующим, противовоспалительным эффектом. С помощью меда можно значительно уменьшить целлюлит и растяжки, ведь он обладает лимфодренажным эффектом, выводит соли и токсины из организма, делая кожу подтянутой, упругой и бархатистой, как у ребеночка.

Итак, для медового массажа в домашних условиях понадобиться натуральный мед без добавок. Можно выбрать любой – цветочный, липовый, гречишный, главное, не засахарившийся.

При массаже в мед еще частенько добавляют эфирные масла, для антицеллюлитного лучше выбирать цитрусовые.

Массаж с медом – как делать в домашних условиях?

1. Перед процедурой разомните участки тела, на которых вы будете делать массаж. Пощипывающими и похлопывающими движениями разомните кожу, доведите ее до легкого покраснения. Кровоток улучшиться, и активные компоненты, содержащиеся в меде, будут лучше проникать в кожные покровы. Для разогрева достаточно 3-5 минут.
2. Возьмите жидкий мед и нанесите его на проблемные участки тела, либо на руки, и, похлопывающими движениями, как бы вбивайте в кожу.
3. Плотно прижимайте ладони к телу, а затем быстренько отдергивайте обратно. Движения должны с каждым разом усиливаться, становиться сильнее и быстрее.
4. Через 5-10 минут мед практически впитается в кожу и на поверхности останется тонкий слой.
5. На руках начнет появляться белая масса, могут появиться желтые или серые хлопья. Это говорит о том, что мед впитал в себя шлаки и токсины, соли и грязь и вывел наружу.
6. Процедуру можно проводить от 15 минут до полутора часов, главное, чтобы у вас не было невыносимых болевых ощущений и дискомфорта.
7. На чувствительных участках тела могут появиться синяки, и это нормально. Ваша кожа жила себе спокойно, и вдруг, совершенно неожиданно, ее стали дергать в течение часа. Капилляры, непривычные к таким нагрузкам, естественно, полопались в некоторых местах. Вскоре синячки пройдут.
8. После медового массажа, сходите в теплый душ, смойте с себя все вышедшие шлаки и грязь, иначе все снова впитается в кожу.
9. Выйдя из ванны, смажьте кожу увлажняющим кремом.
10. Процедуру медового массажа обычно делают через день. Для положительного эффекта достаточно пройти курс из 15 процедур.

Противопоказания к медовому массажу

• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит,
• опухоли,
• новообразования,
• астма,
• аллергические заболевания,
• нарушения щитовидной железы,
• болезни кожи,
• венерические заболевания и Вич-инфекция,
• повышенная температура, недомогание,
• критические дни,
• аллергия на мёд.

Подробно изучайте технику медового массажа, не делайте его, если у вас присутствуют вышеперечисленные заболевания. В период проведения процедур старайтесь выпивать больше воды, это поспособствует скорейшему очищения организма.